Lanýž už dávno není jen pro smetánku. Dostaňte ho i na váš stůl Sandra Soukupová Říká se mu diamant kuchyně a patří mezi nejvybranější pochoutky na světě. V čem je lanýž tak výjimečný a proč byste ho měli zařadit do svého jídelníčku? ReceptyRozhovory
„Jak zhubnout? Nedržte dietu,“ říká expertka na výživu Mirka Zámečníková Na téma hubnutí a správná životospráva jsme si povídali s Karolínou Fourovou, inženýrkou v oboru výživy, která jídlu a jeho složení skutečně rozumí. RozhovoryZdraví
Dnešní děti jsou zahlcené dárky, říká psycholožka. Můžeme to změnit? Kateřina Suchanková Jak přistupovat k dárkům, aby si děti vážily maličkostí a byly skromné? Nejen o tom, ale i o psaní Ježíškovi a o čertech s Mikulášem jsme mluvili s dětskou psycholožkou. DětiRozhovory
Vánoční stromeček, který vydrží dva roky! Jak o něj správně pečovat? Sandra Soukupová Co dělat, aby váš vánoční stromeček vydržel do dalšího roku, aniž by byl umělý? A jak vybrat zdravou vánoční hvězdu? DomácnostRozhovory
Co všechno lze léčit bylinkami? Rozhovor o imunitě a nejlepším léku na rýmičku Kateřina Suchanková Jak se zbavit rýmy? Jaký je nej sirup na kašel a co funguje na bolest v krku? O bylinách, ovocných dobrotách i superpotravinách jsme mluvili s Dagmar Okrouhlou. Kam na jídloRozhovoryZdraví
Jak cvičit doma a čím nahradit činky? Vyzkoušejte rady trenérky Zuzana Lišková Zacvičte si v pohodlí domova a dostaňte se do formy. 💪 Zkušená trenérka vám poradí, jak se doma donutit ke cvičení, a náš Richard vám předvede cviky, které můžete dělat třeba u televize. 🎽 RozhovorySportZdraví
Jak zlepšit imunitu vašich dětí? Lékařka poradí Kateřina Linhartová Děláte dost proto, aby vaše děti nebyly tak často nemocné jako třeba loni? Můžete předškolákům dávat zázvor? Pomůže otužování? Zeptali jsme se dětské lékařky. DětiRozhovoryZdraví
Jak vyfotit děti a domácí zvířata, aby z nich nebyla jen rozmazaná šmouha? Sandra Soukupová Proč je při focení tak důležité světlo, na co zaostřit a jak se vyhnout červeným očím? Mrkněte na tipy od profíka a naučte se ovládat svůj foťák. DomácnostRozhovory
Obchod v době koronaviru Slevomat HR I když se vládní nařízení rozvolňují, pro obchod stále není úplně lehká doba. Jak se se situací poprali naši obchodníci a co jim tato zkušenost dala? HRRozhovory
Jak se nezbláznit z koronaviru? „Nevymýšlejte, co vše se může stát,“ radí koučka Sandra Soukupová Pandemie otřásla naším světem a my se prakticky přes noc ocitli v nejistotě. Všechno se změnilo a nikdo nemá ani tušení, jak dlouho to potrvá. To v řadě z nás vyvolává strach z budoucnosti a úzkost. Jak se s děním kolem covidu vypořádat a najít i v nejisté době pevnou půdu pod nohama? To vám prozradí akreditovaná koučka a personalistka Věra Pražanová. Rozhovory