Fyzioterapeut radí, jak na práci z domova: „Seďte u stolu a každou půlhodinu se protáhněte“ Mirka Zámečníková Jak by mělo vypadat pracovní místo včetně výšky židle a monitoru, abyste si neničili záda, a jaká rizika jsou spojená s celodenním vysedáváním u počítače? RozhovorySportZdraví
„Je to závislost,“ říká o plazení v bahně Veronika Dvořáková Sandra Soukupová 24 hodin běžela zasněženou švédskou krajinou v –20 °C. Do toho ještě zdolávala nejrůznější překážky a bojovala s vlastními emocemi. Doběhla osmá a své umístění by na příštím mistrovství světa ráda ještě vylepšila. Veronika Dvořáková (28), naše úžasná kolegyně, běhá překážkové ultra závody na 50+ km, a to včetně slavného Spartan Race. Ten je známý především svou náročností a plazením v bahně. Co ji k tomu vede, jak zvládá skloubit tréninky s péčí o šestiletého syna a co ji zvedne z gauče, i když se jí opravdu nechce jít běhat? RozhovorySport
Jak zařídit, aby se děti nebály svěřit s pětkou či průšvihem ve škole? Ptáme se psycholožky Kateřina Suchanková Jste zvědaví na pololetní vysvědčení vašich dětí nebo jste lehce napjatí? Přečtěte si, jak s dětmi komunikovat, abyste se od nich i nepříjemná překvápka dozvěděli včas. O vzájemné důvěře dětí a rodičů jsme si povídali s Mgr. Kateřinou Spěvákovou. DětiRozhovory
„Kdybych mohla, tak to budu dělat furt!“ řekla po tandemovém seskoku 71letá Jana Mirka Zámečníková Dvakrát jí počasí nepřálo a do třetice všeho dobrého poprvé v životě vyskočila z letadla. Přečtěte si, na co „slevomatí babička“ během pádu myslela, jaké bláznivé sporty už vyzkoušela a v čem tkví její akční duch a neutuchající energie. RozhovorySportZábava
„Na střelnici zažijete neobyčejný respekt,“ říká organizátor zážitkového střílení Nikola Valiánová Rozhovor s Vojtěchem Markem, provozovatelem DOBRODRUŽSTVÍnaSTŘELNICI.cz. Prozradí, jakou nejdražší zbraň má ve své sbírce a kolik jich má celkem. RozhovorySport
Už váš pes ochutnal bezmasou tyčinku z mléka? Poznejte trendy v psí výživě Mirka Zámečníková Patříte mezi majitele čtyřnohého kamaráda, kterého s láskou rozmazlujete? Pak svému chlupáči pořiďte balíček s pořádnou dávkou psí radosti – Dogsie! DomácnostRozhovory
Moje nejoblíbenější odrůda vína je hodně, říká Martin Selner Kristýna Kohoutová Kdyby mi někdo před dvěma lety řekl, že budu dělat rozhovor s Martinem Selnerem, asi se zasměju a nebudu věřit. Martinův blog Autismus & Chardonnay jsem začala číst, hned jak se objevil, okamžitě jsem se stala jeho fanynkou a všem jsem doporučovala, ať ho čtou taky. Martin totiž dokáže psát o práci s autistickými dětmi tak krásně a citlivě, že mě to pokaždé dojme… Rozhovory
Co nažhaví ženy nejvíc a dokáže striptér odolat fanynkám? Kristýna Kohoutová Rozhovor o práci, fanynkách, vztazích i uniformách s moderátorem striptýzové skupiny California Dreams. Rozhovory
Bojíte se zubaře? Vyrazte na dentální hygienu Zuzana Lišková Každý z nás od raného věku ví, že by si měl zuby čistit ideálně… RozhovoryZdraví
10 tipů od floristky: řezané květiny vydrží i měsíc Kateřina Suchanková Abyste si neuřízli ostudu se zvadlou kyticí ve váze, přečtěte si, jak řezaným květinám maximálně prodloužit život. Nepotřebujete k tomu nic extra, jen vodu, nožík a svou oblíbenou vázu. Na desatero otázek jsme se zeptali majitelky vyšehradského květinářství Iris, paní Ireny Schacherlové. DomácnostRozhovory